UKR ENG
УВIЙТИРЕЄСТРАЦІЯ
допомогти
новини
новини
2019-11-04
Майстер-клас "Подолання стресу", 4.11.19
Майстер-клас "Подолання стресу", 4.11.19
Переживаєте, коли начальник викликає до себе в кабінет?
Нервуєте, коли чоловік пізно повертається з роботи?
Не знаходите собі місця, коли дитина не відповідає на ваші дзвінки?

Стрес - це реакція організму на реальну або уявну загрозу, негативні емоції або просто побутову суєту. При уявній загрозі ніщо не загрожує життю та / або репутації людини - це скоріше звичка переживати з любого приводу. Такий стан підвищеної напруги веде організм до швидкого старіння і хвороб, а тривалий стрес може привести до неврозу або психозу.

Як уберегти себе від стресу і що робити, якщо ви вже опинилися в ньому? Про це будемо говорити на бесплатному майстер-класі.

Група формується з невеликою кількістю учасників - до 12 осіб, віком старше 18 років.
 
Участь безкоштовна, реєстрація за посиланням.

Час та місце проведення: 4 листопада 2019р, 18:00-21:00
за адресою: пров. Лермонтовський, 13 / вхід з боку Леонтовича (колишня Бєлінського)

Майстер-клас проводить Марина Равчєєва - дипломований психолог-консультант, сертифікований психотерапевт (2 ступінь) і сертифікований супервізор (3 ступінь) в гештальт підході.

І декілька важливих правил участі в майстер-класі:
  •  Не запізнюватись.
  •  Дотримуватися конфіденційності.
  •  Не оцінювати та не навішувати ярлики.
  •  Відвідувати майстер-класу на одну тему не більше двох разів.

Захід організовано в рамках проєкту "Зміцнення соціальної згуртованості" Благодійного фонду Caritas Odessa UGCC 

залишити вiдгук

Ви не авторизованi.

УВIЙТИ